想減肥嗎？想找到好工作嗎？想更快樂嗎？
從心情到記憶，從說服到拖延，從復原到關係，快用短短59秒扭轉你的人生！

我們真的可以改變人生嗎？心理學家告訴我們，行為模式才能真正影響我們的信念、情緒和意志力。現在，全球知名的怪咖心理學家、同時也是暢銷百萬的科普作家李察．韋斯曼，從各種行為科學領域蒐集了數百份實驗研究，開發出能讓你迅速改變的新科學，而且簡單到不可思議。

通過一系列的練習提升正能量，迅速擺脫負面情緒與低潮，立刻變得快樂、自信、意志力更強，從記憶力增加到洞悉人性，甚至還能幫你降低血壓、有效減肥和贏得愛情？只要59秒，照著書上的指示，你可以找到幸福，煥然一新！

你相信嗎？實驗證明，光是這樣做就能改變人生、立刻見效！
．光是躺下來，就能增加10％的創意
．拿枝筆銜在嘴裡，就能讓你快樂許多
．光想著上健身房，就能幫你維持均勻體態
．輕輕碰觸異性的手臂，對方喜歡你的可能性馬上提高51％
．光是兩臂交叉，就能幫你堅持完成辛苦的任務
．光是在廚房掛一面鏡子，就可以完成減肥任務

大驚！怪咖心理學告訴你，這樣做其實會有反效果：
．壓抑負面想法，更可能讓人覺得悲慘，而非減少哀傷。
．和沒有受過專業訓練的朋友分享創痛，心情會越來越糟。
．減肥的人一直想著「別吃巧克力！」，反而會吃得更多。
．孩子原本就喜歡做的事，你若給予獎勵，反而會減少他們的興致跟動力。
．當你講別人的八卦，聆聽者反而會把你跟這些負面特質聯想在一起。

「這是一本傑作，用科學驗證的方法扭轉了許多自我激勵術的誤導。充滿挑戰性且令人激賞，早該有這樣一本書了！」──Derren Brown（英國著名魔術師、讀心術專家）

※（原書名：怪咖心理學2：59秒啟動正能量）